Une programmation exclusive avec des experts en bien-être de renom vous accompagnera à chaque étape de votre parcours, en y apportant leur énergie, leur expertise et leur inspiration uniques. Détendez-vous avec des séances de yoga face à des panoramas grandioses, revitalisez vos sens avec des bains froids guidés, reconnectez-vous lors de bains de forêt apaisants, et nourrissez votre corps et votre esprit grâce à des ateliers de développement personnel et à une cuisine saine, locale et consciente.
Un hommage à l’équilibre, à la longévité et à l’harmonie intérieure.
Au programme :
- Ateliers bien-être avec plus de 20 experts
- 20 heures de yoga par semaine, incluant des cours signatures conçus par Jonah Kest
- Thérapie par le froid avec des immersions guidées en collaboration avec Nordic Flow
- Ateliers de nutrition et longévité
- Développement personnel avec Maude Bergeron
- Expériences en montagne & reconnexion à la nature avec Dre Monisha Bhanote
- Méditation et pleine conscience avec Sophie Paquet et David Florentin
- Bien-être social & essence du vivre-ensemble