Aventure Canadienne & Reconnexion en Nature

Que vous soyez novice en matière de course à pied ou un passionné de montagne chevronné, nos stages exclusifs vous offrent une chance unique de vous entraîner, de vous développer et de vous rapprocher les uns des autres. Guidés par Anne Champagne, athlète élite québécoise, vous adopterez la philosophie Harricana - repousser vos limites, découvrir de nouveaux sentiers et renouer avec la nature d'une manière puissante et inspirante.

Ces sessions de course en sentier seront disponibles en Villages les :

• 12-19 septembre
• 19-22 septembre
• 26-29 septembre

Enraciné dans la beauté sauvage de Charlevoix, Événements Harricana™ est à l'origine du plus grand événement de course en sentier au Canada - l'Ultra-Trail Harricana™. Avec plus de 3 800 coureurs de plus de 20 pays, c'est plus qu'une course : c'est une célébration internationale de la nature, de la communauté et de l'esprit pur de la course sur sentier.

Disponibilités:

• Du 12 au 19 septembre
• 19-22 septembre
• Du 26 au 29 septembre

Vivez les sensations du plein air avec Rossignol grâce à des sessions de démo: testez les dernières chaussures de course en sentier Rossignol et repoussez vos limites en rejoignant le défi « On Piste » sur l'application Rossignol. Que vous cherchiez à améliorer votre technique ou simplement à vous amuser, c'est une occasion unique de vous rapprocher de la nature, du sport et d'une communauté passionnée.

Rossignol est une marque française de renom qui possède un riche héritage dans la fabrication d'équipements et de vêtements de plein air de haute performance. Connue dans le monde entier pour son expertise dans le domaine du ski, la marque s'est étendue au vélo de montagne et à la course en sentier, proposant des équipements innovants conçus pour favoriser l'aventure, le confort et la performance des athlètes et des amateurs d'activités de plein air.

Docteur en kinésithérapie agréé
Ateliers du 25 au 29 août (du lundi au vendredi)

Le Dr Emmanuel Pinillos, fort de plus de 8 ans d'expérience, est le fondateur de HEALTHNOMICS et du Miami Run Club. Spécialisé dans la récupération, la performance et la prévention des blessures, il propose des traitements pratiques tels que des exercices de rééducation articulaire, des manipulations vertébrales et des analyses de la démarche de course. Ses ateliers — Course en pleine nature, Conditionnement dynamique et Mobilité totale du corps — allient accompagnement expert et travail sur le mouvement fonctionnel et la mobilité pour aider les clients à mieux bouger, à se sentir plus forts et à récupérer plus rapidement, en pleine nature comme ailleurs.

Reconnectez-vous, recentrez-vous et ressourcez-vous grâce à des rituels bien-être doux conçus pour harmoniser le corps et l'esprit.

Chaque jour vous invite à vous reconnecter grâce à des Moments de Pleine Conscience, avec des séances guidées de méditation et de respiration, dans un cadre paisible en extérieur ou dans un intérieur chaleureux. À la tombée de la nuit, les Détentes du Soir vous invitent à vous détendre avec du yoga doux, des sons apaisants et des tisanes apaisantes, créant ainsi la transition parfaite vers un sommeil réparateur.

Découvrez l'endroit idéal pour vous détendre et vous ressourcer au Club Med Québec Charlevoix, où se trouve la plus grande piscine intérieure chauffée de tous les Villages du Club Med (75 pieds). Profitez de la vue imprenable sur le fleuve Saint-Laurent et la nature environnante pour nager ou vous détendre en tout confort. Puis, laissez votre stress s'évanouir dans le hammam ou le bain à remous extérieur - une combinaison imbattable de bien-être, de chaleur et de beauté canadienne à perte de vue.

Explorez la région de Charlevoix et rendez-vous à Baie-Sainte-Catherine pour une croisière guidée d'observation des baleines sur le fleuve Saint-Laurent. À bord d'un bateau conçu pour l'observation marine, un guide naturaliste vous présentera les espèces de baleines qui peuplent l'estuaire et vous renseignera sur leur comportement et leur habitat.

Partez à l’aventure à cheval grâce à des randonnées comme « La Montagnarde » ou « Crépuscule », qui vous emmènent à travers vallées, belvédères et chemins panoramiques. Certaines excursions incluent même une pause gourmande dans une tente traditionnelle, avec dégustation de produits locaux dans un cadre enchanteur.